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6日目
5時就寝2時起床

朝食:なし
昼食:パスタ(たらこ)
夕食:マック
間食:アイス、もずく
健康状態:普通
メモ:昨日から今日の夜までヒキって何もしなかった


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5日目
5時就寝11時起床

朝食:なし
昼食:キムチスープ、キムチ丼
夕食:もずく、チーズはやしらいす
間食:チョコパイもどき
健康状態:まあまあ
メモ:賞味期限が当日だったキムチをどう使うかがポイントだった。昼寝しまくり。ずっと寝てた。憂鬱。

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4日目
2時就寝10時起床

朝食:なし
昼食:お弁当
夕食:カルボナーラ、サラダ、もずく
間食:グラタン、アイス
健康状態:良好
メモ:カルボナーラよりいつも作ってるスープパスタのが圧倒的にうまい。リピートはなしやな。

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3日目
4時就寝8時起床

朝食:おにぎり
昼食:つけめん
夕食:煮込みハンバーグ、もずく
間食:チャイティーラテ、バナナ
健康状態:胸痛がしゅごひ
メモ:課題鬱気味。なぜなら英語が読めないから。

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2日目
4時就寝11時起床

朝食:なし
昼食:オクラの肉巻き、キムチ、トマト、ごはん
夕食:ケンタッキー
間食:ストロベリーチーズケーキふラペチーノ
夜食:もずく、ファミチキ、グラタン、ココナッツミルク
健康状態:まあまあ
メモ:夜食食べ過ぎw久々に頭つこて疲れたっぽい。

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食事記録リターン
5時就寝11時起床

朝食:なし
昼食:お弁当、野菜スープ
夕食:スープパスタ、もずく×2、キウイ
間食:グラタン
健康状態:良好
メモ:スープパスタはヘビロテ、お弁当微妙でした

レコード再開しやす!

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反省
ラーメン、ファーストフードはノルマ達成。魚食べなさすぎ。朝食がんばれ。果物も良い感じ
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にじゅいち
4時就寝12時起床

朝食:なし
昼食:インドカレー
夕食:野菜スープ、豚キムチーズ蒸し、もずく、キュウイ、ごはん
間食:ぐみ、キャラメルフラペチーノ
健康状態:胸痛
メモ:胸痛は心臓やのうてパイ乙が痛い説あるわ。豚キムチーズ焼きうまかったから豚キムチーズ蒸し作ってみたが激マズだった。完食したけど。

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にじゅ
4時就寝11時起床

朝食:なし
昼食:生協タコライス
夕食:面の月ラーメン
間食:ぐみ数粒
健康状態:胸痛
メモ:いろんな人に会った日。いろんなことがあった日。

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じゅきゅ
4時就寝10:30時起床

朝食:なし
昼食:お弁当
夕食:鶏飯?、黒豚コロッケ(食堂)
間食:煮卵
健康状態:胸痛
メモ:一週間はやい