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じゅなな

5時就寝11時起床

朝食:スープパスタ
昼食:ケンタッキー1個、アップルぱい
夕食:豚と野菜のチーズむし、味噌汁、ごはん
間食:もずく、バナナ、ラスク
健康状態:胸痛
メモ:Yさんとお月見

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